Παιδική κολύμβηση στα Κάτω Πολεμίδια
Σιγουριά στο νερό.
Δεξιότητες για μια ζωή.
Υποστηρικτικά τμήματα που βοηθούν τα παιδιά να νιώσουν άνετα, να μάθουν σωστές βάσεις και να εξελιχθούν με ήρεμη, σαφή καθοδήγηση.
Θερμαινόμενη πισίνα
άνετο περιβάλλον εξοικείωσης
Μικρά τμήματα
περισσότερη ατομική προσοχή
Έμπειρη καθοδήγηση
υποστηρικτικοί εκπαιδευτές κολύμβησης
Προοδευτικό
δεξιότητες που χτίζονται βήμα-βήμα
Προπονήσεις κολύμβησης στη Λεμεσό
Ένα σίγουρο ξεκίνημα.
Ένας πιο ικανός κολυμβητής.
Θερμαινόμενη πισίνα, μικρά τμήματα και έμπειροι εκπαιδευτές σε ένα ήρεμο περιβάλλον.
Η άσκηση εξελίσσεται από την εξοικείωση και τις βασικές κινήσεις μέχρι πιο συντονισμένη τεχνική. Κάθε παιδί ξεκινά από το δικό του επίπεδο.
Εξοικείωση με το νερόΆνεση στην είσοδο, την κίνηση και την εξάσκηση στην πισίνα
Βασικές δεξιότητεςΑνάπτυξη αναπνοής, θέσης σώματος, ισορροπίας και προώθησης
Ανάπτυξη τεχνικήςΠιο συντονισμένη και αποτελεσματική κίνηση στο νερό
Καθοδήγηση εκπαιδευτή κολύμβησηςΣαφής ανατροφοδότηση και ενθάρρυνση σε κάθε στάδιο
Το διδακτικό μας πλαίσιο
Προοδευτική εξοικείωση.
Αναγνωρισμένες αρχές.
Το πρόγραμμα κολύμβησης ακολουθεί διδακτικές μεθόδους του Swim England Learn to Swim, προσφέροντας στα παιδιά μια σαφή και ενθαρρυντική πορεία από την εξοικείωση μέχρι το ικανό κολύμπι.
01 / ΕΞΕΛΙΞΗ
Οι δεξιότητες χτίζονται με σαφή σειρά
Τα παιδιά αναπτύσσουν σιγουριά, βασικές υδάτινες δεξιότητες και τεχνική μέσα από εφικτά βήματα, χωρίς να βιάζονται.
02 / ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΣ
Περισσότερα από την τεχνική
Η άσκηση στο νερό συνδέει τη θέση σώματος, την αναπνοή, την κίνηση, τον συντονισμό και την ασφαλή συμμετοχή στο νερό.
SWIM ENGLAND
Ένα αξιόπιστο πλαίσιο Learn to Swim
Η σταδιακή προσέγγιση της Swim England υποστηρίζει τη σιγουριά, τη συμπερίληψη και την προοδευτική ικανότητα μέσα από οργανωμένη υδάτινη καθοδήγηση.
Οφέλη της κολύμβησης
Τι αναπτύσσει η κολύμβηση
στο παιδί.
Η οργανωμένη άσκηση στο νερό αναπτύσσει υδάτινη ικανότητα, συντονισμό, φυσική κατάσταση, συγκέντρωση και πιο υπεύθυνη σχέση με το νερό.
Η ικανότητα αναπτύσσεται βήμα-βήμα
Η αναπνοή, η θέση σώματος και η προώθηση συντονίζονται μέσα από σαφή καθοδήγηση και επανάληψη.
01Εξοικείωση με το νερόΗ σταδιακή εξοικείωση βοηθά τα παιδιά να νιώθουν πιο άνετα με την είσοδο, την κίνηση και την εξάσκηση στην πισίνα.
02Αναπνοή & θέση σώματοςΤα παιδιά μαθαίνουν πώς η αναπνοή, η ισορροπία και η ευθυγράμμιση υποστηρίζουν την ελεγχόμενη κίνηση στο νερό.
03ΣυντονισμόςΗ κολύμβηση συνδέει χέρια, πόδια, αναπνοή και ρυθμό σε μία δεξιότητα όλου του σώματος.
04Δύναμη & αντοχήΗ τακτική εξάσκηση αναπτύσσει δύναμη και αντοχή μέσα από προοδευτική κίνηση χαμηλής επιβάρυνσης.
05Συγκέντρωση & επιμονήΗ επανάληψη εφικτών δεξιοτήτων καλλιεργεί προσοχή, υπομονή και συνεχή προσπάθεια.
06Επίγνωση ασφάλειας στο νερόΟι προπονήσεις ενισχύουν ασφαλέστερες συνήθειες και τον σεβασμό στο νερό, χωρίς ποτέ να αντικαθιστούν τη στενή επίβλεψη ενηλίκου.
Μια προοδευτική πορεία
Ξεκίνα από εκεί
που βρίσκεται.
Χτίσε το
επόμενο βήμα.
Η υποδοχή και η ομάδα κολύμβησης επιβεβαιώνουν το κατάλληλο τμήμα βάσει ικανότητας και διαθεσιμότητας.
Εξοικείωση με το νερό
Εξοικείωση με την πισίνα, την αναπνοή και την υποστηριζόμενη κίνηση μέσα από ήρεμη εξάσκηση.
Βάσεις κολύμβησης
Ανάπτυξη θέσης σώματος, ποδιών, χεριών και συντονισμένης αναπνοής με σαφή καθοδήγηση.
Τεχνική και αντοχή
Βελτίωση κίνησης, ελέγχου και ικανότητας για πιο σίγουρη κολύμβηση.
Η κολύμβηση σε πρώτο πλάνο
Δείτε το
Βικέντια
σε κίνηση.
Δείτε το βίντεο στην κορυφή της σελίδας και ακολουθήστε το επίσημο προφίλ μας στο Instagram για πρόσφατες φωτογραφίες και ενημερώσεις προγραμμάτων.
ΕΠΙΣΗΜΟ INSTAGRAM
Πρόσφατες στιγμές.
Νέα από το κέντρο.
Για ποιους είναι τα τμήματα;
Διαφορετικές αφετηρίες.
Μία υποστηρικτική προσέγγιση.
Η κολυμβητική ικανότητα αναπτύσσεται με διαφορετικό ρυθμό. Η τοποθέτηση βασίζεται στην άνεση, τη δεξιότητα και τη διαθεσιμότητα κατάλληλου τμήματος.
01
Παιδιά που ξεκινούν
Ήπια γνωριμία με την πισίνα, τη ροή της προπόνησης και τη βασική εξοικείωση.
02
Παιδιά που διστάζουν
Η υπομονετική καθοδήγηση και τα εφικτά βήματα μειώνουν τον δισταγμό χωρίς βιασύνη.
03
Κολυμβητές σε εξέλιξη
Ενίσχυση βάσεων και σύνδεση αναπνοής, ποδιών και χεριών με μεγαλύτερη σιγουριά.
Προπόνηση με σκοπό
Τι μπορεί να
εξασκήσει το παιδί.
Το περιεχόμενο εξαρτάται από την ικανότητα, αλλά κάθε προπόνηση συνδέει τη σιγουριά με ουσιαστική ανάπτυξη δεξιοτήτων.
Είσοδος και προσαρμογήΆνεση με την πισίνα και το περιβάλλον προπόνησης
Αναπνοή και θέση σώματοςΒάσεις ήρεμης και αποτελεσματικής κίνησης
Προώθηση και συντονισμόςΣύνδεση ποδιών, χεριών και αναπνοής
Εξάσκηση και εξέλιξηΕπανάληψη με ανατροφοδότηση πριν προστεθεί δυσκολία
Η εξάσκηση στο νερό ενισχύει σημαντικές δεξιότητες, αλλά δεν καθιστά ένα παιδί απόλυτα ασφαλές στο νερό και δεν αντικαθιστά ποτέ τη στενή επίβλεψη ενηλίκου.
Συχνές ερωτήσεις κολύμβησης
Πριν από την πρώτη προπόνηση.
Πώς επιλέγεται το σωστό τμήμα;
Η τοποθέτηση εξαρτάται από την εξοικείωση, το επίπεδο, τη μορφή τμήματος και τη διαθεσιμότητα. Η υποδοχή επιβεβαιώνει το κατάλληλο επόμενο βήμα.
Τι γίνεται αν το παιδί φοβάται το νερό;
Ενημερώστε την υποδοχή. Η υπομονετική, προοδευτική προσέγγιση βοηθά στην εξοικείωση χωρίς πίεση και επιτρέπει στο κάθε παιδί να αναπτύξει σιγουριά με τον δικό του ρυθμό.
Τα τμήματα γίνονται σε θερμαινόμενη πισίνα;
Ναι. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε θερμαινόμενη πισίνα στους 32°C όλο τον χρόνο, προσφέροντας ένα πιο άνετο περιβάλλον εξοικείωσης και εξάσκησης.
Είναι μικρά τα τμήματα;
Ναι. Τα μικρά τμήματα επιτρέπουν περισσότερη ατομική προσοχή, σαφέστερη ανατροφοδότηση και ενθάρρυνση σε κάθε στάδιο.
Τι πρέπει να φέρει το παιδί;
Το παιδί θα χρειαστεί μαγιό, υποχρεωτικά σκουφάκι κολύμβησης, γυαλάκια και πετσέτα. Πριν από το πρώτο μάθημα, η υποδοχή μπορεί να σας ενημερώσει για τα αποδυτήρια.
Πού θα βρω τις τιμές κολύμβησης;
Οι χρεώσεις εξαρτώνται από το τμήμα και το ωράριο. Δείτε τις Τιμές και η υποδοχή θα επιβεβαιώσει το τελικό ποσό και τη διαθεσιμότητα.
Παιδική κολύμβηση στη Λεμεσό
Βρείτε το σωστό σημείο εκκίνησης.
Ενημερώστε την υποδοχή για την εμπειρία και την άνεση του παιδιού στο νερό. Θα επιβεβαιώσουν το κατάλληλο τμήμα, τη διαθεσιμότητα και το επόμενο βήμα.